Anne Jonesová - Uzdravte si dušu

Uzdravte si dušu

Anne Jonesová je talentovaná a skúsená liečiteľka, ktorá žije vo Veľkej Británii a pracuje pre centrum Srdcia a ruky v Hampshire. Kniha Uzdravte si dušu je jej druhou u nás vydanou knihou, prvá, Liečenie negatívnych energií, vyšla v roku 2012, a slúži ako duchovný sprievodca, ktorý napomáha prostredníctvom rôznych tipov a cvičení dosiahnuť vnútorné šťastie a harmóniu. Publikácia má encyklopedický charakter a často vyžaduje opätovný návrat.

Autorka vo svojej knihe Uzdravte si dušu oboznamuje čitateľov s jej filozofiou a spôsobom života, ktorý pomáha vybudovať šťastie a zdravie. „Stanete sa pánom života, prestanete byť jeho obeťou. Vy budete ovládať okolnosti, nie ony vás. Získate novú silu, nebudete oslabení. Nadobudnete sebaúctu a lásku k životu“ (s. 19). Každý z nás potrebuje svoju rovnováhu, ako telesnú, tak aj duševnú.

Veľakrát radšej pcháme do seba lieky, namiesto toho aby sme bojovali s chorobami a problémami, ktoré nás postihnú. Áno, je to jednoduchšie a časovo nenáročné, ale aký je výsledok? Neuvedomujeme si, že pôvod väčšiny chorôb súvisí s naším vnútrom. Všetko v živote má určitý význam a každá choroba má istú príčinu, chatrné duševné a fyzické zdravie je do veľkej miery výsledkom vlastných postojov.

Milí čitatelia, odporúčam vám, aby ste si našli čas a objavili tak alternatívnu cestu k spoznaniu a uzdraveniu vlastného tela i duše. Pozor, kniha sa nečíta ľahko, napriek zrozumiteľnému jazyku je veľmi náročná, potrebuje čas na prijatie a spracovanie, aby v každom našla tú správnu odozvu. Sama autorka svojich čitateľov vyzýva, aby si z nej vzali všetko, čo v nich vyvoláva dobrý pocit, ostatné treba nechať na neskôr. Uzdravte si dušu je o energetickom systéme nášho tela, o pocitoch, vytváraní vzťahov, odpúšťaní, budovaní si sebadôvery, zbavovaní sa stresu, strachu a bolesti, o sebadisciplíne, ale najmä o tom, ako prežiť plnohodnotný a príjemný život so zdravou dušou v zdravom tele. Podľa môjho názoru je publikácia náročná aj pre množstvo cvičení.

Autorka ponúka krok za krokom mnoho cvičení a návodov, medzi inými aj návod, ako sa ochrániť pred ľuďmi, ktorí nás oberajú o energiu, čím ponúka alternatívu k dnes veľmi obľúbeným červeným náramkom. Ide o jednoduché cvičenie, ktoré nás ochráni pred emóciami a postojmi druhých ľudí. Vytvoríme si okolo seba veľké ochranné vajce, za ktoré  k nám nič neprenikne.

„Cvičenie - ochrana pred emóciami druhých

• Nájdite si tiché miesto a zatvorte oči.
• Predstavte si pred sebou veľké vajce s dverami.
• Vojdite doň cez dvere, zatvorte ich za sebou.
• Všimnite si, aké má hrubé steny, nemôže za ne zvonka preniknúť nič, absolútne nič – okrem lásky.
• Uvedomte si, že všetky emócie, myšlienky a postoje ostatného sveta sa od nich odrazia akoby boli z gumy, a nikdy vás nezasiahnu.“

Naše hodnotenie

Autorka vo svojej knihe Uzdravte si dušu oboznamuje čitateľov s jej filozofiou a spôsobom života, ktorý pomáha vybudovať šťastie a zdravie. Nezáleží na tom, v akom veku po nej siahnete, či v akom stave sa nachádza vaša myseľ, siahnite po nej a skúste z nej pre vás prijať čo najviac. Nie je to žiadna oddychovka, potrebuje svoj čas na prijatie a spracovanie. Nie každý dokáže hneď bezvýhradne všetko prijať, ak vôbec, niektoré úlohy si budú vyžadovať viac času. „Pamätajte si, že zmeniť môžete iba seba. Ste zodpovední iba za seba a pracovať môžete iba na sebe. Na druhých zapôsobíte zmenami vo svojich postojoch a vo svojej energii" (s. 146).

Klady

• zrozumiteľný jazyk
• jednoduchosť
• každý v nej nájde niečo pre seba

Zápory

• náročnosť pre množstvo cvičení
• vyžaduje si veľa času pre prijatie a výsledky

Informácie o knihe

Uzdravte si dušu Anne Jonesová

• Žáner: Ezoterika, Duchovná literatúra
• Jazyk: SK
• Vydavateľ: IKAR
• Vydanie: 2014/12
• Počet strán: 248
• ISBN: 978-80-551-4081-0

Zobraziť viac Kúpiť na bux.sk

Informácie o autorovi

Radka Uškertová Redaktorka

Kniha je najkrajší dar, pretože vždy ostane s tebou.

Ďalšie články od tohto autora

• Zuzana Široká – Jabloňové lásky 13. apr 2017
• Barbora Drahovská a Mira Nemčeková – Zdravé raňajky 09. feb 2017
• Tony Crabbe – Prečo nikdy nestíham? Ako nájsť rovnováhu medzi prácou a životom 07. okt 2016
• Cukor – rafinovaný jed – Kurt Mosetter, Thorsten Probost, Wolfgang A. Simon, Anna Caveliusová 28. júl 2016
• Miloš Ruppeldt - Medzi dvoma svetmi 20. júl 2016