Vymaľujte si Vianoce
Ak ste unavení, máte v práci množstvo povinností, ďalšie vás čakajú doma, koledujete si o kolaps. Vaše telo i myseľ sa ozvú, nech už je to akýmkoľvek spôsobom. Možno vás skolí chrípka, budete mať čoraz viac migrén a bude vás pobolievať celé telo. Alebo budete v neustálom strese, napätí a nedokážete sa sústrediť.
Potrebujete vypnúť. A na to vám poslúžia napríklad antistresové maľovanky.