Carol Dwecková: Nastavenie mysle

Nastavenie mysle

V dnešnom svete je depresia, úzkosť a sebapodceňovanie bežná vec, často ich pociťuje vysoké percento ľudí každej generácie. Mnohokrát ich prežívame v detstve, no nalepia sa na nás aj v priebehu dospelosti. Čím viac sa touto témou zaoberám a stretávam rôznych ľudí, len si potvrdzujem svoju teóriu, že každý jeden človek sa s týmito pocitmi už stretol.

Spôsob, ako sa popasovať s takýmito problémami, je zväčša individuálna záležitosť, no v konečnom dôsledku vždy platia určité zásady. Medzi tie patrí napríklad aj správne nastavenie mysle, o ktorom vo svojej práci rozpráva Carol Dwecková. V diele s rovnakým názvom, Nastavenie mysle, oboznamuje poslucháčov s fixným a rastovým spôsobom nastavenia mysle, ďalej opisuje základné chápanie týchto pojmov a ich aplikáciu do života.

Pomaly od začiatku

V úvodných minútach, vďaka pár dobre položeným otázkam a rozličným odpovediam, zistíte, aké nastavenie mysle prevláda vo vašom živote. Autorka následne cez rôzne oblasti života, systematicky poukladané do kapitol, rozoberá obe spomínané nastavenia, ich podstatu, dopad a hlavne spôsob riešenia problémov, čím vám otvára dvere k sebazdokonaľovaniu a pozitívnejšiemu mysleniu.

Carol venovala svojej práci veľké množstvo času a úsilia. Dielo neobsahuje len jej myšlienky a zistenia, je zložené z nemalého množstva listov a príbehov ľudí s oboma nastaveniami mysle, pričom tu nájdete aj ich postoj k jednotlivým životným situáciám, ktorým museli čeliť. S mnohými som sa stotožnila, našla v nich nielen kúsok seba, ale aj mnohé nové pohľady na životné situácie.

Každý problém je nová výzva

Asi najdôležitejšiu vec, ktorú ma Carol naučila, bola: „Pristupovať k problémom ako k novým výzvam.“ Ľahko sa to hovorí, ťažko vykonáva, no myslím si, že pomalým krokom a prácou na tomto postoji si ho nakoniec osvojím a problémy či neúspechy nebudú pre mňa životným zlyhaním, ale novým smerom, učením a napredovaním.

V audioknihe je ponúknutých mnoho rád týkajúcich sa dôležitých oblastí života, ktoré dokážu pomôcť rodičom, manažérom, študentom, nadaným osobám, ale aj ľuďom „bez talentu“.

"Nevadí mi, že niečo stratím, ak vidím zlepšenie alebo mám pocit, že som urobila všetko najlepšie, ako som mohla." (úryvok z audioknihy)

Je oveľa náročnejšie prepisovať popísaný papier, ako písať na čistý. V audioknihe Nastavenie mysle som našla nádej, že aj papier zahltený životným písmom je možné zmeniť, potrebné je len chcieť, čo je v dnešnej lenivej dobe veľký problém. Ľudia sa chcú zmeniť, ale nechce sa im pre to nič urobiť. Bohužiaľ, všetko chce svoj čas, úsilie, občas aj nemalú obetu. Táto myšlienka je dokonca aj tichým posolstvom audioknihy. Nikto z postáv príbehov sa nedopracoval tam, kde momentálne je, počas jednej noci. Základ je začať od svojho vnútra so správnym nastavením mysle.

Správny výber

Knihu čítala Barbora Nesvadbová. Svoj prednes obohatila o emócie, hlavne pri čítaní listov, a tým vdýchla život pocitom „len na papieri“. Či už išlo o veselý, alebo nahnevaný tón, vždy dodal slovu správny význam, a tak „oživil“ celú audioknihu.

Vydavateľstvo Jan Melvil Publishing urobilo správny krok vo výbere hudby aj dabérky, ktorá nijako nerušila zážitok z diela. Preto, ak hľadáte motiváciu, a knihy o budhistickom učení či učení života v prítomnej chvíli vás už nenapĺňajú, skúste siahnuť po vedeckej práci Carol Dweckovej, ktorá šťastie predstavuje v inom smere.

Posledné odporúčanie

Audiokniha je vhodná pre ľudí, ktorým strach a nedôvera vo vlastné schopnosti prekáža v osobnom rozvoji. Študent, rodič, manažér, športovec, nech už sa zaradíte do akejkoľvek kategórie, audiokniha Nastavenie mysle vám dokáže výrazne pomôcť.

Naše hodnotenie

Audiokniha nám dokáže pomôcť efektívnejšie napredovať v našich životoch. Vyžaduje si však niečo viac, než len jej vypočutie. Človek hlavne musí mať chuť slová Carol Dweckovej aplikovať do svojho života, inak skutočnú hodnotu jej práce nikdy nespozná.

Klady

• rozdelenie do jednoznačných oblastí
• reálne situácie a skúmanie správania
• príjemný prednes dabérky
• užitočné rady a tipy

Zápory

• mnoho prirovnaní viazaných na amerických športovcov a osobnosti, ktoré ak nepoznáte, nemusíte sa s nimi stotožniť

Informácie o knihe

Nastavení mysli Carol Dwecková

• Žáner: Osobný rozvoj
• Jazyk: SK
• Vydavateľ: Jan Melvil Publishing
• Dĺžka: 11 hodín 17 minút

Zobraziť viac Kúpiť na Audioteka.sk

Informácie o autorovi

Didi 

Didi zatiaľ o sebe nezverejnil žiadne bližšie informácie.

Ďalšie články od tohto autora

• Krst knihy Moderný nordic walking – Lucia Okoličányová 23. máj 2018